骨盤矯正

このようなことでお悩みではありませんか?

おなかをおさえるイラスト

  • 肩こりや腰痛がひどい
  • 猫背など姿勢が気になる
  • 冷えやむくみがある
  • なんとなく身体がスッキリしない
  • 子どもの姿勢も気にかかる

「骨盤の歪み」「身体の歪み」を皆さん、意識したことはありますか?
いつも肩が凝っていたり、長年の腰の痛み、冷えやむくみなど。
様々な痛みや不調を抱えながら、学校や仕事、家事、育児と毎日忙しいですよね。

休日にしっかり休んだり、気分転換をしても、なんだかスッキリしない身体の不調は、背骨や骨盤の歪みと大きく関わっているかもしれません。

骨盤の歪みってなんだろう?

骨盤最近、「骨盤矯正」という言葉を良く見聞きすると思いますが、骨盤は人間の身体の重要な部分で要(かなめ)となっています。重い上半身を支え、下半身から伝わってくる衝撃を受け止めており、大事な内臓も収めています。
家に例えると、骨盤が土台となり、背骨は大黒柱です。いくら立派な大黒柱を建てようとしていても、下の土台がしっかりしなければ、柱はグラグラと不安定になってしまいます。
人間の身体も一緒で、身体の動かし方やクセ、姿勢の悪さなどで身体に少しずつ負担がかかり、背骨や骨盤がずれたり歪んだりしてしまいます。

歪みをそのままにしておくと、身体のあちこちに影響が出てきます。背中や背骨、首などの筋肉に負担がかかり、凝り固まると、血液の流れが悪くなり、内臓の働きも低下します。冷えやむくみ、肩こりや腰痛などあらゆる場所で痛みや不調を引き起こします。

骨盤矯正で歪みを整えると、姿勢がきれいになり、身体を健康的に保ってくれます。毎日のモヤモヤした不調、痛みをスッキリしてくれるメリットがたくさんあります。

骨盤矯正のメリット

あなたに当てはまるものはありますか?

  • 姿勢が悪い
  • 足を組む癖がある
  • パソコンやスマートフォンを長時間使用
  • 背もたれに寄りかかって座る
  • かかとの高い靴をよく履く
  • 片足重心で立つ
  • カバンをいつも同じ肩で持っている

1つでも当てはまるものはありましたか?
ついつい行っている姿勢やクセは背骨や骨盤に大きな負担がかかり、気が付かないうちに姿勢は崩れ、身体のバランスも崩れます

骨盤を整えると周辺の筋肉の緊張がとれ、内臓や骨格も正しい位置に戻り正常な働きをします。滞っていた血液やリンパの流れも良くなり、代謝もアップします。

姫路けいあい鍼灸整骨院の骨盤矯正

施術写真姫路けいあい鍼灸整骨院では医学的理論に基づき、その方の痛みや不調を根本から整えていく手技で骨盤・背骨などを丁寧に矯正していきます。
お子様からご高齢の方まで幅広く対応できる手技ですので、安心して受けて頂けます。

まずは、どのような痛みや不調を抱えているのか、詳しくカウンセリングと検査をします。
今の身体の現状、施術方針、ゴールなど詳しく分かりやすく説明し、その方に応じた施術内容で進めていきます。

緊張し固まってしまっている筋肉をほぐし、歪んだ背骨や骨盤など骨格を整えていきます。1度の矯正で身体が軽くなったり、良くなる感覚は実感されると思いますが、人間の身体はすぐに楽な姿勢をとろうとします。記憶された悪い姿勢、クセになっている姿勢は再び、痛みや不調を再発させるので、正しい姿勢を脳と身体に記憶させるまで、定期的にメンテナンスを受ける事が、再発しない健康な身体を手に入れる近道でもあります。

説明している様子姿勢が整うと、健康だけではなく、身体全体が美しいラインを描くので見た目の印象も良くなり、気持ちも明るくなります。
最近では、お子様の姿勢の悪さ・猫背も気になります。スマートフォンや小さなゲーム機を長時間覗き込むような姿勢は身体が硬くなり、お子様でも肩こりや頭痛、眼精疲労で悩んでいます。

子どもでも大人でも、身体の硬さをやわらげればメリットはたくさんあります!
痛みが無くてもお越しください!
健康維持のため、スタイルアップのため、きっかけはお1人おひとり違っても、目指すは正しい姿勢で健康な毎日を過ごすことではないでしょうか。
是非、一緒に取り組みましょう!