もしかしたら骨盤が歪んでいるかも？？！

ブログをご覧いただきありがとうございます。みんさんは椅子に座っているとき、足を組んでいませんか？その脚を組む癖、実は骨盤が歪んでいく原因になっています。

座って足を組んだとき、上にくる脚はだいたい同じではないですか？

そうすると骨盤が片方に回旋してしまいます。

普段から脚を組んで座っている人は、脚を組んでいるほうが楽だと思いますが、実は骨盤が正しい位置にある方は脚を組んでいるほうがしんどく、組んでいないほうが楽なのです。

骨盤が歪んでいると姿勢が悪くなり、腰痛や肩こりなど様々な症状が出てくるようになります。

脚を組む癖が長年ある方、骨盤が歪んでいるのか気になる方は是非当院にお気軽にご相談ください。