姫路けいあい鍼灸整骨院

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ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は頭痛についてお話させていただきます。頭痛は様々な原因で起きるとされていますが、その中でも「緊張型頭痛」と呼ばれる頭痛は、首や肩の筋肉が緊張状…

ブログをご覧いただきありがとうございます。みんさんは椅子に座っているとき、足を組んでいませんか?その脚を組む癖、実は骨盤が歪んでいく原因になっています。座って足を組んだとき、上にくる脚はだ…

ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、経験がある方も多い【こむら返り】についてお話させていただきます。こむら返りは、身体の中の塩分やミネラルが少なくなることで引き起こされる夏に…

こんにちは!姫路けいあい鍼灸整骨院です。今回は寒さで体が硬くなってくるこの時期に起やすい「寝違え」についてお話させていただきます。朝起きてみると首が回せない。このような症状が出たことがある…

ブログをご覧いただきありがとうございます。皆さんは、肩こりや腰の痛さなど不調が出てから施術を受けていませんか?もちろん痛みや不調が出てから受けるのも当然大事ですが、肝心なのは<痛みが出る前…

にんにちは!姫路けいあい鍼灸整骨院です。新しい年になって半月以上が経ちましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか。気温が下がると筋肉が固まりやすく、血流の流れも悪くなってしまいます。その為首…

こんにちは!姫路けいあい鍼灸整骨院です。本年もどうぞよろしくお願い致します。例年に比べ暖冬ですが最近少しずつ寒い日が増えてきました。そんな寒くなってくると増えるのが「肩こり」です。肩こりの…

ブログをご覧いただきありがとうございます。一気に寒くなり冬本番となりました。そんな寒くなった時期に多発するのが「ギックり腰」です。ぎっくり腰といえば、年配の方や「重い物を持ち上げた時に起こ…

ブログをご覧いただきありがとうございます。皆さんは「冬バテ」を聞いたことがありますか?冬バテとは、冬に起こる体調不良のことを言いい頭痛・倦怠感・肩こり・意欲低下など夏バテに似た症状を起こし…

ブログをご覧いただきありがとうございます。長かった暑さもようやくおさまり、秋が深まってきました。この時期になると、夏の疲れや朝晩の冷えから、腰痛が悪化する方や、今までなかった腰のトラブルを…

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