ギックリ背中に注意⚠️

ブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は＜ギックリ背中＞についてお話させていただきます。

皆さんは＜ギックリ背中〉をご存じでしょうか？

ギックリ背中とは、ぎっくり腰のように急に背中に激しい痛みが起こります。痛みの場所は肩甲骨周りから腰より少し上のところまでで痛みが出る場所は人によって右だったり左だったりと様々です。

主な要因

①急な動作

この時期で多いのが花粉症でのくしゃみ。その他咳や振り向きざま、物を取ろうとして背中の筋肉が伸びたときなど

②筋肉の質の低下

運動不足や水分不足、偏った食生活で筋肉の柔軟が乏しくなる。

③疲労の蓄積

睡眠不足やストレスなどで血流が悪くなり筋肉が硬くなる

④腸内環境の悪化

腸内環境が悪い方は筋肉の質が悪くなる方が意外と多くみられます。

ギックリ背中は基本的に急性症状ですが中には慢性的に痛みを感じている方もいらっしゃいます。当院では、急性期および慢性期の両方の症状に対応しております。

背中の痛みでお困りの方は、ぜひ姫路けいあい鍼灸整骨院にご相談ください。