ブログをご覧いただきありがとうございます。「服を着る」「髪を結ぶ」「洗濯物を干す」といった日常動作が困難になるのは、身体からのSOSかもしれません。肩は本来自由に動く関節ですが、動かない場合は…
ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は膝の痛みについてお話させていただきます。立ち上がる時や階段の上り下りなどで膝の痛みを感じる方は多く、体重を支える膝はバランスや負担の積み重ね…
ブログをご覧いただきありがとうございます。女性特有のお悩み、例えば肩こり、腰痛、冷え性、便秘、むくみ、ぽっこりお腹、0脚や脚、ひどい生理痛、代謝悪化による太りやすさなどは、骨盤の歪みが原因で…
ブログをご覧いただきありがとうございます。「最近、肩が上がらない」「服を着るときに激痛が…」それは【四十肩・五十肩】かもしれません。正式には「肩関節周囲炎」で、40代以降に多く、突然痛みが出る…
ブログをご覧いただきありがとうございます。皆さん、急性症状とは突然起こるものだと思っていませんか？実は急性症状は筋肉に対する負荷がかかり続けることを身体が支えきれなくなることで起こります。…
ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は＜ギックリ背中＞についてお話させていただきます。皆さんは＜ギックリ背中〉をご存じでしょうか？ギックリ背中とは、ぎっくり腰のように急に背中に激…
ブログをご覧いただきありがとうございます。寒くなってくると肩こりや首こりがひどくなるという声を耳にしませんか？冬になって気温が下がると寒さから身体を守ろうと筋肉が硬くなりやすくなります。そ…