その頭痛、首や肩の硬さからかも？！

ブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は頭痛の原因についてお話させていただきます。

頭痛の原因として首の硬さや肩こりからきていることがあります。改善するには首や肩の硬きを軽減させる必要があります、ほとんどの方はストレッチやマッサージなとで痛みを抑えられるように対策を取ると思います。

ですが、それでは一時的に痛みが改善しても再発に繋がってしまいます。

根本的な原因として猫音や巻き肩など前かがみの姿勢が挙げられます。

頭痛や姿勢でお困りでしたらお気軽に姫路けい

あい鍼灸整骨院へご相談ください。