坐骨神経痛とは？

ブログをご覧いただきありがとうございます。皆さんは【坐骨神経痛】はご存じでしょうか？

腰から大腿後面、つま先にかけて走行する坐骨神経が何らかの影響によって刺数や圧迫されることによって痛み、痺れが出てくることを言います。

・お尻から足にかけて痛みや痺れがある

・長時間立っているのがしんどい

・整形外科では湿布と痛み止めだけで改善はし

ない

そして原因は大きく分けて2種類あります

①長年の姿勢不良や仕事などで負担がかかり、骨盤や腰椎の歪みが強くなり腰椎が坐骨神経を圧迫している（椎間板へルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症など）

②姿勢や骨盤を支えているインナーマッスルの低下、筋力不足

上記のような原因により坐骨神経が圧迫、刺激されてしまうのですが、筋肉が硬くなったり骨が変形するのは骨盤や姿勢の歪みによって引き起こされます。

また、長時間のデスクワークや運動不足などが原因で坐骨神経痛を引き起こすこともあります。

お悩みの方は一度姫路けいあい鍼灸整骨院へご相談ください。