膝の痛みが悪化する前に

ブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は膝の痛みについてお話させていただきます。

立ち上がる時や階段の上り下りなどで膝の痛みを感じる方は多く、体重を支える膝はバランスや負担の積み重ねで痛みが出やすくなります。膝の痛みは膝だけが原因ではなく、太ももやふくらはぎの筋肉の硬さ、骨盤や股関節の歪み、足首の動きの悪さ、姿勢や歩き方のクセ、運動不足や筋力の低下、使い過ぎなどが関係しています。

これらの要因が重なり膝に過剰な負担がかかり、我慢していると慢性化し、腰や反対側の膝の痛み、変形性膝関節症を引き起こす可能性があります。

当院では、膝だけでなく身体全体のバランスを確認し、膝周囲の筋肉や関節、骨盤、股関節、足首など膝に繋がる部位の調整を行います。患者様一人一人に合わせた施術ですので、膝の痛みにお悩みでしたら姫路けいあい鍼灸整骨院にご相談ください。